Le Yoga de Priti - Tours
Rentrée 2024/2025
Le lundi 9 septembre 2024
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POUR VOTRE INSCRIPTION
Planning des cours
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
SAMEDI
Masterclass 1 samedi
par mois
durée : 2h30
La Fabrique des Possibles, 14 Rue Joseph Bara, 37000 Quartier Velpeau Tours
Salle de Priti : 52 rue Colbert 37000 Tours Centre
IMPORTANT :
Votre absence doit être prévenue 24h à l'avance au minimum.
Dans le cas contraire la séance sera décomptée de votre forfait.
Valable pour tous les forfaits. Les places sont limités. Merci de votre compréhension.
* Yoga Doux : yoga thérapeutique pratique doux, yoga chaise possible, pranayama, méditation (yoga adapté à tous, idéal pour séniors et femmes pré-natale et post-natale)
MasterClass de Yoga à Tours
Dates :
28 septembre 2024
02 novembre 2024
23 novembre 2024
14 décembre 2024
18 janvier 2025
22 février 2025
15 mars 2025
26 avril 2025
24 mai 2025
14 juin 2025
MasterClass de Yoga à Tours,
un samedi par mois :
14h30 - 17h
Séance de 2h30 : 40 €
Lieux : La Fabrique des Possibles, 14 Rue Joseph Bara, 37000 Quartier Velpeau Tours
Inscription / informations : formulaire plus bas dans cette page ou via sms
Priti Bhati - 06 51 79 30 61
Stages et retraites de Yoga
Stages ponctuels tout au long de l'année : un travail en profondeur sur les techniques d'Hatha yoga, méditation, mantras, pranayama, postures, alimentation et plus.
Lieu :
La Fabrique des Possibles, quartier Velpeau, Tours (37000)
Stage demi-journée
Dates :
Dimanche 20 octobre 2024
(de 14:30 à 18h)
Dimanche 16 février 2025
Dimanche 13 avril 2025
Horaire :
9h - 12h30
Tarif: 55€ *
* 50€ à partir de la deuxième inscription
Stage d'une journée
Dates :
Samedi 21 juin 2025
(Journée International du Yoga)
Horaire :
9h30 - 17h
Tarif: 98€
* repas ayurvédique inclus, conseils en alimentation.
Retraites de Yoga
Dates :
Sadhana Retreat du 25 au 27 oct 2024
Centre Zen du Moulin des Vaux 72500 Flée
Tarif: 375 euros
Compris dans ce tarif :
- Plus de 17 heures de pratiques de Hatha Yoga traditionnel avec Priti et Ramayana
- Hébergement dans des chambres comfortables le vendredi et le samedi soir
- Des repas végétariens savoureux
Non compris : le transport jusqu'au lieu.
Cours individuels
Cours individuels de yoga sur rdv selon vos disponibilités.
Les cours individuels de yoga sont la meilleure solution pour ceux qui n’ont pas des horaires réguliers de travail ou d’étude, ainsi que pour ceux qui désirent être mieux encadrés lors des séances de yoga.
Les cours individuels avec Priti Bhati sont préparés sur mesure selon les objectifs définis ensemble et les exercices sont totalement adaptés au niveau de l’élève, avec l’assurance de réaliser les bonnes postures et d’avancer progressivement dans le yoga.
C'est un travail complet dans le sens physique et mental.
Les séances individuelles de yoga à Tours peuvent s’arrêter à tout moment et l’élève peut choisir de reprendre les cours collectifs. Les séances individuelles de Yoga sont recherchées aussi pour ceux qui ont des besoins spécifiques, des fragilités ou limitations physiques ou même des maladies.
Les exercices - respiration ou postures - sont pratiqués avec les plus grands respect et bienveillance.
N’hésitez pas à nous demander plus de détails.
Séances de Méditation
Pratique systématique de la méditation en début ou à la fin de chaque cours de yoga avec Priti Bhati.
Séances complètes de méditation possibles, pour des groupes de 4 participants minimum
52 rue Colbert, à Tours Centre.
Contactez-nous.
Avec la méditation on trouve le calme intérieur, la détente et l’énergie pour le corps et l'esprit.
Séance Méditation (yoga Nidra) une fois par mois, en participation libre* - l'argent récolté sera destiné à des actions sociales auprès de jeunes filles en Inde
Séances de Yoga Thérapeutique
Possibilité de faire des séances de Yoga adaptées en groupe ou en individuel. Activité physique adaptée dans le cadre de l'Affection Longue Durée à Tours (ALD). Yoga thérapeutique + conseils en alimentation ayurvédique.
Pour Priti Bhati, "le professeur de yoga n’est pas un docteur : c’est à chacun d’être à l’écoute de son corps pour savoir jusqu’où aller dans sa pratique".
A partir de 2023 Priti ne maintient pas les créneaux dédiés exclusivement au yoga prénatal, sénior ou activité physique adaptée.
Priti intègre à ses cours collectifs les besoins de ses élèves : grossesse, reprise d’une activité physique après un arrêt, une maladie ou une opération…
Yoga Prénatal
Yoga prénatal à Tours Centre. Séances de yoga individuelles. *Possibilité d'intégrer un cours classique de Hatha Yoga :
Priti Bhati développe un travail personnalisé auprès des femmes enceintes pendant les cours classiques. Les postures sont choisies et les mouvements approfondis en fonction de leur rythme.
Postures de yoga traditionnel de l'Inde adaptées à la femme enceinte.
Un suivi bienveillant et en progression pendant tous les mois de la grossesse. Les femmes doivent renforcer les muscles du plancher pelvien et les allonger avant l’accouchement.
Le yoga prénatal permet de renforcer ces muscles qui soutiennent les organes. Quand le plancher pelvien est à la fois souple et fort, on peut minimiser les douleurs et l’inconfort de la grossesse et faciliter l’accouchement.
Quand les muscles pelviens sont tendus, c’est peut-être parce qu'on ne sait pas comment respirer profondément. Les exercices de respiration, de postures et de chant de mantras pour la maman et pour le bébé donnent des résultat fabuleux.
Priti Bhati a une expérience de plus de 13 ans dans le yoga prénatal.
Yoga sur chaise / yoga seniors
Séances de yoga individuelles sur rdv. Séances collectives les lundis (Yoga Doux)
Tours Centre
Les postures classiques du Yoga sont pratiquées assis sur chaise. Nous pratiquons aussi le yoga thérapeutique selon le besoin. Ce dernier est conseillé aux personnes avec des problèmes de santé ou certaines difficultés pour réaliser les mouvements.
Priti Bhati a une expérience de 3 ans à l'hôpital de Montoire (41), où elle pratiquait le Yoga Assis auprès des personnes âgées.
*Séances de yoga recommandées à toute personne avec difficultés pour pratiquer les postures sur les tapis ou suivre un cours classique.
Personnes âgées, difficultés de mobilité, etc.
Contactez-nous.
Inscription en ligne - le yoga de Priti Bhati, Tours Centre :
Salle Le Yoga de Priti - Quartier Colbert
Salle de La Fabrique des Possibles - Quartier Velpeau